Jämtlandstriangeln är en av de mest populära fjällvandringslederna i Sverige. Den sträcker sig över 47 kilometer genom vacker och lättvandrad natur, vilket gör den till en dröm för såväl vandrare som löpare. Denna led är känd för sina fantastiska fjällstationer och panoramavyer, vilket gör den till en oslagbar upplevelse för den som söker äventyr i fjällvärlden. Många väljer att vandra leden under tre dagar, men att springa Jämtlandstriangeln är en upplevelse som erbjuder en helt annan dimension av frihet och spänning. I denna artikel kommer vi att utforska Jämtlandstriangeln och ge dig viktiga tips kring både löpning och boende längs vägen.
Det här är Jämtlandstriangeln
Jämtlandstriangeln utgör en cirkulär vandringsled som börjar och slutar vid Storulvån fjällstation, belägen sex mil sydväst om Åre. Den är en del av en av de mest välkända vandringslederna i Jämtlandsfjällen. För att göra det lättare att uppleva det fantastiska fjällandskapet, finns tre fjällstationer längs leden där besökare kan övernatta. Dessa inkluderar Sylarna och Blåhammaren, som erbjuder bekvämt boende och möjligheter till mat. Dessutom är leden utmärkt markerad och i god skick, vilket underlättar för dem som vill springa istället för att gå. Om du vill ha ett mer intensivt äventyr är det definitivt möjligt att att springa Jämtlandstriangeln, vilket inte bara utmanar din fysiska uthållighet utan också ger en oförglömlig känsla av frihet.
Packning för två dagars löpning
Att springa Jämtlandstriangeln kräver en noggrann planering kring packningen. För att minimera vikten på din rygg är det klokt att endast ta med det mest nödvändiga medan du förbereder dig för denna fjällutmaning. Att boka boende och måltider på fjällstationerna är också bra för att minska packningen. Här är en lista på förslag över vad som kan vara bra att ha med:
- Camelbak eller vätskesystem för att hålla dig hydrerad med minst 1,5 liter vatten.
- Energirika snacks, som energibars och mackor, för att hålla energin uppe under vägen.
- Regnkläder, inklusive en jacka och byxor, eftersom vädret snabbt kan skifta i fjällen.
- Extra kläder, som strumpor och underkläder, för att byta efter dagens etapper.
- Utrustning för en god natts sömn, såsom rese lakan och en uppblåsbar kudde.
- Mobiltelefon och laddare, för att hålla kontakt med omvärlden och för säkerhets skull.
En lätt ryggsäck, på cirka 6 kg, gör stor skillnad och låter dig njuta av din löptur utan att hindras av onödig vikt. Glöm inte att välja kläder som är funktionella och är lämpade för fjällmiljö — tanken är att du skall kunna klara av både regn och sol.
Dag 1 – Från Storulvån till Sylarna
Den första dagen på leden är en fantastisk introduktion till fjällens skönhet. Leden börjar vid Storulvån fjällstation och leder genom en varierande terräng. Totalt är sträckan till Sylarna 16 kilometer lång och du kommer att få uppleva en höjdstigning på över 300 meter. Under första etappen passerar du den vackra bron över Stor-Ulvån och följer stigen som gradvis tar dig högre upp genom fjällskogen.
Det är viktigt att vara aware av terrängen och hålla fokus på fotisättningarna under din löpning. Stigen är vältrampad och populär bland både vandrare och löpare, vilket innebär att du kan stöta på människor längs hela sträckan. När du kommer närmare Sylarna, får du njuta av otroliga vyer över fjällmassiven och sjöar. Bevara energin för den sista delen av löpningen där det blir mer tekniskt och stenigt. Njut av finalen med att springa in på Sylarna fjällstation, där ett välkomnande väntar efter dagen ansträngningar.
Dag 2 – Från Sylarna till Blåhammaren och tillbaka till Storulvån
Den andra dagen är inte mindre krävande, med en sträcka som totalt omfattar 31 kilometer. Första sträckan är mellan Sylarna och Blåhammaren, längs en led som är både kuperad och utmanande. Här är det viktigt att inte förlora fokus, särskilt på de mer tekniskt krävande partierna där terrängen är stenig.
Det finns stunder då du kan känna att benens uthållighet sätts på prov, men utsikten över fjällen och den friska luften ger tillräckligt med motivation för att fortsätta. Väl framme vid Blåhammaren fjällstation rekommenderas en välförtjänt paus för att få tillbaka energin med varm dryck och snacks. Sträckan tillbaka till Storulvån tar dig ner över fjället och ger dig ett fantastiskt avslut på din fjällfärd med en direkt sikt på fjällstationen.
Timmarna efteråt
När du når tillbaka till Storulvån fjällstation efter två dagar fyllda med löpning och äventyr, är det en välkommen känsla av prestation. Det är viktigt att tillåta sig lite återhämtning. En varm dusch och god mat återställer snabbt energin och erbjuder en fantastisk avslutning på ett intensivt äventyr. Reflektera över dina prestationer och se tillbaka på den natursköna upplevelsen i fjällen. Att ha sprungit Jämtlandstriangeln är en bedrift som ger en känsla av stolthet och blir gärna ett av de minnen man bär med sig.
Att springa Jämtlandstriangeln är mer än bara en fysisk utmaning; det är en djup kontakt med naturen, en upplevelse som lär dig mycket om både dig själv och dina gränser. Vi hoppas att denna guide ger det inspiration och information du behöver för att våga ge dig ut på detta episka fjälläventyr.